CONCEPT
もうリバウンドで悩まない！
専属サポートで”理想のカラダ”を手に入れ続ける習慣を手に入れる
運動が苦手な方や産後太りに悩むママでも安心して通えるジムです。厳しい食事制限や激しい運動ではなく、無理なく続けられる方法で、一生ものの健康的な体を作るお手伝いをします。
私たちの特徴は、運動や食事だけでなく「心の習慣」も整えること。リバウンドを防ぐためのマインドサポートや、一人ひとりに合ったオーダーメイドプランで、楽しく取り組める環境を用意しています。あなたも、「続けられない」から卒業しませんか？
FEATURE
完全個室のトレーニング環境
完全個室・予約制のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます！お客様にとって最適なトレーニングメニューのご提案はもちろん、室温やBGMなどのトレーニング環境もお客様仕様でご対応いたしております。
フルオーダーメイドプログラム
「ダイエット方法が合わない」「続けられるか不安」そんな方にピッタリ！一人ひとりの体質・目標・生活スタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成します。まずは、丁寧なカウンセリングであなたの悩みや目標をヒアリング。無理なく、楽しく続けられるトレーニング内容を提案します。自分に合ったプログラムだからこそ、「結果が出る」「続けられる」を実現！一緒に理想の体を目指しましょう。
心から変わるマインドセット指導
ダイエットに大切なのは「体だけでなく、心も整えること」。脳科学の根拠を基に「痩せる思考」を身につけるマインドセット指導を取り入れています。これまでリバウンドを繰り返してきた方や、習慣化が苦手な方でも大丈夫。トレーニングや食事だけでなく、目標に向かう心の準備やストレスとの向き合い方までサポートします。脳科学に基づいたアプローチで、無理せず続けられる習慣をあなたのものに。心が変われば体も変わり、未来の自分に自信が持てるようになります。
入会金・年会費無料
1人でも多くの方にパーソナルトレーニングを体験していただきたいという想いから、入会金・年会費を無料にしております。広告費や華美な内装など、お客様に直接関係のない費用は徹底的に削減することで、入会金・年会費無料を実現し、通いやすく続けやすい環境づくりを大切にしております。
親しみやすい優しいトレーナー
どんなにいい指導ができても無愛想だったら通いづらいですよね。お客様に安心してトレーニングに通ってもらうために、聴く力、適切な表現、共感力を高めるトレーニングを行い、効果的なコミュニケーションを築くことができることを目指しております。現在、20代～80代まで幅広いお客様にご利用いただいております。
REASON
身体の変化を実感93.5％
R-style-Wellness & Trainingは科学的根拠に基づいて、取り組み、成果を上げています。⼀時的なダイエットではなく続けるためのダイエットをサポート。
ホームエクササイズのサポート
ジムに来れない日でも空いた時間にできるエクササイズをレクチャーします。
お子様同伴OK
完全個室なため子育て中の方も、トレーニングを楽しんでいただけます。心配ごとがあればお問い合わせください。
VOICE
3か月でー８kg減！ 履けなかったスキニージーンズが 自信を持って履けるようになった
ウエスト:75 ▶ ︎64 cm
体重:53.4 ▶ 41.8kg
3ヶ月でマイナス15kg！結婚式で友人から『痩せた？』と驚かれた
ウエスト:79 ▶ ︎68 cm
体重:72.1 ▶ 55.6kg
股関節の痛みが改善！身体が軽くなり行動が前向きになった
MESSAGE
リバウンド克服の体験からサポートへ
気持ちがわかるから寄り添える、結果が出せる
30歳を過ぎ、リバウンドと自己嫌悪に悩む日々。2児の母として諦めそうな自分を変えるため、自分自身にしっかりと向き合い、科学的根拠を基に身体作りとマインドコントロールが与える身体的、心理的影響を脳科学から学んできました。
その結果、8kgの減量に成功し、5年以上体型をキープしています。この経験を活かし、100人以上のダイエットをサポートしてきました。無理なく続けられる方法で、健康と自信を取り戻すお手伝いをします。
“痩せたいけど、何から始めればいいかわからない”と悩むあなたへ。私は、ただのトレーニングではなく、あなたの生活や心に寄り添います。一人で挫折しがちなダイエットも、私が伴走することで安心して続けられる環境を整えます。
今度こそ、理想の自分を一緒に叶えましょう！
幸田 梨奈
【資格】
腸活アドバイザー
ストレッチトレーナー
ダイエットアドバイザー
ダイエットカウンセラー
PLAN
回数券制度を採用しています。
そのためあなたのご都合に合わせて日程調整が可能です。
LINE友だちだけに特別価格でトレーニングをご提供します。先着100名様限定となっていますのでお早めにご登録をお願いいたします。またLINE友だちだけに配信されるお得な特典もご用意していますので下のボタンをタップして友だち追加してくださいね。
※税込表示です。
※１回のトレーニングは50分となります。1回につき１枚の回数券が必要です。
※トレーニング終了後の生活や自己トレーニングもご要望があれば指導することができます。
※トレーニング回数チケット有効期限は、初回トレーニング日から1年間となります。
初回体験トレーニング
LINEからご予約のお客様は、通常1回7,500円のトレーニングを初回に限り、3,990円で体験いただけます。
※初回体験ではカウンセリング、計測、体験トレーニングを行います。
TRIAL
お申し込み
公式LINEから、体験トレーニングのお申し込みをお願いします
カウンセリング
身体の悩みや現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
体験トレーニング
上記の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。回数券をご購入の場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
Q&A
クレジットカード支払いはできますか？
はい、VISA/MasterCardに対応しております。
駐車場はありますか？
店舗の目の前に1台分ご用意しております。
入会金や事務手数料はかかりますか？
初回料金、入会費、年会費などは一切いただいておりません。
お申し込みの流れを教えてください。
まず初回体験をお申込みください。その際に問診や食生活のアドバイス、実際に少しパーソナルトレーニングを体験していただきます。 以降は都度払いかお得な回数券を購入いただきご利用ください。
運動に自信がないのですが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！お客様自身の運動経験や体力に応じて運動内容をご提案させていただきます。 むしろ運動初心者の方こそパーソナルトレーニングをオススメします。
初回体験に必要なものはありますか？
スウェットやジャージなど動きやすい服装でお越しください。着替えスペースもございます。 室内用シューズ、飲み物、タオルがあればバッチリです。
ACCESS
岡山県岡山市北区東古松３－１２－２２ アリベ東古松１０１
※ご予約時間はご相談ください
CONTACT
初回体験トレーニングのお申し込みやお問い合わせなど、お気軽にご連絡ください
